動(dòng)感自行車(chē)(關(guān)于動(dòng)感自行車(chē)的介紹)

2023-08-28 02:24:46來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)  


(資料圖)

導(dǎo)讀

1、動(dòng)感單車(chē),英文名字(SPINNING),是由美國(guó)私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng),是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車(chē)訓(xùn)練課程。

2、動(dòng)感單車(chē)在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余,成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。

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