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東湖評論：“內(nèi)外兼修”破解大齡研究生“努力焦慮”

2022-04-17 11:01:37來源：荊楚網(wǎng) ?  

近年，考研熱持續(xù)升溫，其中不乏部分大齡研究生，本是期待通過升學(xué)改變現(xiàn)狀，卻陷入了“越努力越焦慮”的怪圈，這一現(xiàn)象引起了社會熱議。

有人指出大齡研究生未來可期，呼吁取消招考年齡限制，給予更為寬松的外部環(huán)境以緩解“努力焦慮”；也有人批評大齡研究研究生擠占公共資源，損害了公平就業(yè)，純屬自找麻煩。筆者認(rèn)為，可于“內(nèi)外兼修”中尋得破解之道。

“內(nèi)調(diào)”入手。大齡研究生應(yīng)準(zhǔn)確調(diào)整定位，明確考研目標(biāo)、方向及必要性，不要盲目選擇。可根據(jù)實(shí)際情況靈活選擇在職學(xué)習(xí)等形式，同步做好學(xué)業(yè)和職業(yè)規(guī)劃，增強(qiáng)風(fēng)險緩沖能力。同時，要積極調(diào)整心態(tài)，以更堅(jiān)定的意志完成學(xué)業(yè)，更開放的心態(tài)擁抱社交，努力克服“隱形壓力”和“同輩焦慮”。還應(yīng)適時調(diào)整預(yù)期，對發(fā)展前景做好充分的心理預(yù)設(shè)，防止落差過大造成心理困擾，確保畢業(yè)后能夠?qū)崿F(xiàn)“軟著陸”。

“外扶”協(xié)助。一方面，從國家法律政策層面幫扶。有必要通過立法對就業(yè)年齡歧視做出禁止性規(guī)定，并盡快出臺和完善促進(jìn)就業(yè)工作的配套制度和措施。另一方面，從社會層面做好幫扶。企業(yè)招聘可以取消或適當(dāng)延長年齡限制，避免隱形性別歧視，營造更加包容的社會環(huán)境。有專家指出，大齡研究生閱歷更豐富，目標(biāo)更清晰，還會把求學(xué)的成果帶回職場，一定程度上解決了高等教育和工作實(shí)際脫節(jié)的問題，可以幫助社會行業(yè)實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展。

相信通過大齡研究生自身勤修“內(nèi)功”，國家從宏觀層面給予更多支持，社會環(huán)境更加寬容有利，大齡研究生的“努力焦慮”將逐步轉(zhuǎn)化為追尋夢想、實(shí)現(xiàn)價值、服務(wù)社會的不竭動力。

稿源：荊楚網(wǎng)

作者：陳玲敏（湖北武漢）

責(zé)編：詹薔

標(biāo)簽： 大齡研究生

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