氣血不足是貧血?吃什么東西好?
【資料圖】
龔峻梅副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
病情分析:你好,氣血不足應(yīng)治以補(bǔ)益氣血、調(diào)養(yǎng)心脾??稍囋嚉w脾丸、八珍丸、補(bǔ)中益氣丸等。飲食宜規(guī)律,不要偏食,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補(bǔ)血的,紅棗可以和銀耳一起煮。
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