精彩看點(diǎn):白術(shù)的功效與作用,白術(shù)的食用方法有哪些(提高免疫力)
白術(shù)這類中藥材相信大家都有聽說過,它有很多的作用和功效,對很多的疾病都是有很好的作用,但是大家對于白術(shù)的具體信息就不清楚了,為了讓大家更好的了解這方面的信息,下面就隨小編一起來看看白術(shù)的功效與作用,白術(shù)的食用方法有哪些吧!
提高免疫力
(相關(guān)資料圖)
身體免疫力就容易引發(fā)一些疾病,因此可以吃的的服用白術(shù),它有升白的作用,而且白術(shù)它也可以促進(jìn)免疫功能增強(qiáng),因此可以提高身體免疫力。另外它也有健脾胃、壯身體和提高抗病能力的作用。
延緩衰老
白術(shù)它有很強(qiáng)的抗氧化作用,它可以抑制脂質(zhì)過氧化作用,也可以降低組織脂質(zhì)過氧化物的含量,這樣可以避免有害物質(zhì)對組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞,所以有抗衰老的作用。
調(diào)理脾胃
現(xiàn)在很多女孩子減肥瘦身,出現(xiàn)吃飯不規(guī)律、飲食不合理,很容易把脾胃弄壞,出現(xiàn)食欲不振、胃腸不適,這個時候可以用炒白術(shù)來調(diào)理脾胃。白術(shù)可以有減肥降脂的作用,對于保護(hù)腸胃減肥有好處。
安胎保胎
白術(shù)還有一個療效,那就是對懷孕期間的婦女能起到安胎的功能。白術(shù)對妊娠期間婦女的脾虛、足部水腫、胎氣不足有很好效果,可以起到止汗和防止胎動引發(fā)的不適的作用,還能有效的防止子宮收縮,減少流產(chǎn)風(fēng)險。白術(shù)還可以有安胎的作用,對于孕媽媽保胎有好處。
白術(shù)的食用方法
白術(shù)豬肚粥
白術(shù)10g,豬肚片50g,檳榔5g,生姜3片,粳米100g。先將豬肚片洗凈,放入砂鍋內(nèi);另將白術(shù)、檳榔、生姜用紗布袋裝好放入鍋內(nèi)。加水清煮,至豬肚片煮爛為度,撈出肚片,棄藥袋。再將粳米入湯鍋內(nèi),煮至米爛湯稠,少加佐料即可。此粥具有補(bǔ)氣健脾,理氣和中之功。對素體脾胃虛弱,食欲不振,食后胃滿,惡食生冷等患者較宜。每1~2日1劑,分次喝粥吃肚片,連食用1~2周。
白術(shù)餅
生白術(shù)250g,研末,焙熟。大棗250g,煮熟去核。面粉500g,混合作餅,當(dāng)點(diǎn)心食用。此餅具有健脾補(bǔ)氣,固腸止瀉功效。尤益于老年與小兒。
白術(shù)煮酒
①白術(shù)200g,白酒700g。將白術(shù)壓碎,置砂鍋中,加水600g,煮至300g,加入白酒,密封,浸泡7天后濾出藥酒,飲用。此酒有健脾益氣作用,適用于食欲不振,胸腹脹滿,大便泄瀉等。每日飲2—3次,隨量。②白術(shù)60g,黃酒50g。將白術(shù)研末。每取6g,加入黃酒內(nèi),同煮數(shù)沸,待溫濾出藥酒,分2次飲用。有安胎理氣作用。適用于妊娠脾氣虛弱,胎動不安等癥。
圖文來源:來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者
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