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生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。運(yùn)動(dòng)不僅帶來好身體,還能給你好心情和好心態(tài);不要再給懶惰找借口了,只要你想,隨時(shí)隨地,都可以運(yùn)動(dòng)。充分熱身、制定計(jì)劃、調(diào)整環(huán)境……9個(gè)習(xí)慣,讓你會(huì)運(yùn)動(dòng),更要愛上運(yùn)動(dòng)↓↓每一天流下的汗,都不會(huì)辜負(fù)未來的自己。新的一周,早安。 (@人民日?qǐng)?bào) )