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盛夏時節(jié),空調(diào)成了人們的消暑“神器”,但是不正確的吹空調(diào)方式可能會對身體造成傷害。比如,每年夏天都會有人因吹了一夜空調(diào)而出現(xiàn)面癱。
為什么吹空調(diào)會導(dǎo)致面癱?如何使用空調(diào)更健康?
【資料圖】
吹空調(diào)可能導(dǎo)致面癱
從中醫(yī)角度來講,空調(diào)的冷風(fēng)屬于風(fēng)寒邪氣,如長時間對著頭面部直吹,風(fēng)寒之邪會困于面部肌表 ,阻礙經(jīng)絡(luò)氣血的循行,以致發(fā)生局部不仁不用的癥狀。
從西醫(yī)角度看,夏天天氣炎熱,全身毛孔處于開放狀態(tài),長時間吹空調(diào)會使面部的神經(jīng)血管受到冷刺激,引起痙攣,造成面部神經(jīng)缺血、水腫,進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)損傷。
面部神經(jīng)支配著面部表情肌,面部神經(jīng)受損會直接導(dǎo)致其部分支配功能喪失,造成面神經(jīng)麻痹,就是常說的面癱。
不過,吹空調(diào)一般只是面癱的誘發(fā)因素,不是直接因素。面癱的發(fā)病機(jī)理尚不明確,可能跟機(jī)體免疫力下降、病毒感染等有關(guān)。
不過,臨床上接診的面癱患者,發(fā)病前大多有吹冷風(fēng)、淋雨、受涼等誘因。因此,如果出現(xiàn)口角歪斜,不能做鼓腮、噘嘴,閉目不全等癥狀,一定要及時就醫(yī)。
夏季如何正確使用空調(diào)
夏季適當(dāng)、適時地吹空調(diào)是沒有問題的,正確使用空調(diào)應(yīng)注意以下幾方面:
1.避免長時間開空調(diào),要勤開窗通風(fēng)保持空氣流通;
2.避免空調(diào)冷風(fēng)直吹,最好設(shè)置風(fēng)向朝上;
3.要做好冷熱環(huán)境的過渡,例如剛從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)后稍等一段時間再開空調(diào);
4.劇烈運(yùn)動出汗之后不要馬上吹空調(diào);
5.空調(diào)溫度設(shè)置不要太低,26℃為宜;
6.在吹空調(diào)時要注意補(bǔ)充水分,防止干燥;
7.長時間待在空調(diào)房里,要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。
版權(quán)聲明
本文選自中國中醫(yī)藥報,由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表,版權(quán)歸原作者所有。
責(zé)任編輯丨馬春麗