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本次講座邀請赤峰學(xué)院醫(yī)學(xué)院的張永旺教授進(jìn)行授課，張教授重點(diǎn)對高血壓、糖尿病等疾病進(jìn)行了詳細(xì)闡述，包括:病因、病理表現(xiàn)、治療方法等，并且呼吁中老年人要從自我做起，做自己的保健醫(yī)生，培養(yǎng)健康的生活方式，保持身心健康。高血壓、糖尿病是慢性病中最常見的，患者只有進(jìn)行良好的自我防控，才能避免意外發(fā)生，患了高血壓、糖尿病的人，一定要減輕體重，減少耐鹽收入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，限制飲酒及戒酒，適度的體力活動和體育運(yùn)動，保持良好的心理狀態(tài)。并提醒居民要對自身健康“心中有數(shù)”，做好及時(shí)預(yù)防、及早治療。
下一步，紅山區(qū)科協(xié)將通過知識講座、義診服務(wù)等形式繼續(xù)推動健康教育和健康促進(jìn)宣傳工作，普及衛(wèi)生健康知識，傳播健康文明理念，不斷提高紅山區(qū)居民健康素養(yǎng)。
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內(nèi)容來源：紅山區(qū)科協(xié) 李曉艷
責(zé)任編輯:卓拉
審核：曹一鶴
簽發(fā)：薛瑞鳴歡迎關(guān)注赤峰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會！
