(資料圖)
時下最熱門的水果里,柿子一定榜上有名。除了味道甜美,柿子還有很好的食療價值。比如,柿子富含果膠(水溶性膳食纖維),能幫助潤腸通便;含黃酮甙和單寧,輔助改善心血管功能。各地柿子有什么區(qū)別?如何幫柿子脫澀?一張圖幫你總結(jié)柿子的最佳吃法。
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時下最熱門的水果里,柿子一定榜上有名。除了味道甜美,柿子還有很好的食療價值。比如,柿子富含果膠(水溶性膳食纖維),能幫助潤腸通便;含黃酮甙和單寧,輔助改善心血管功能。各地柿子有什么區(qū)別?如何幫柿子脫澀?一張圖幫你總結(jié)柿子的最佳吃法。
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