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花椒是廚房里不可或缺的調(diào)料,它味道濃烈,又香又麻,除了提味,在治療疾病上也是一把好手!
?熱敷——減輕疼痛
(資料圖片)
疼痛,中醫(yī)將其歸為“痹癥”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》稱“風寒濕三氣雜至,合而為痹”。因此,治療疼痛,需從祛除風寒濕下手。
花椒性溫,味辛,歸脾、胃、腎經(jīng),驅(qū)寒燥濕之力尤其明顯,其歸經(jīng)所對應的臟腑是全身水濕運化的關(guān)鍵,合理使用可以散肢體肌肉腠理之寒濕。所以,花椒熱敷能有效減輕疼痛。而花椒外敷,通常與粗鹽相須為用。
用法:花椒150g、粗鹽1000g,在鍋中炒熱,或置于布包中放入微波爐加熱,后熱敷患處。
以上方法不僅可以用于運動后肌肉酸痛的緩解,用于因風寒濕邪所致的痹瘺癱瘓、腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經(jīng)痛、畏寒癥均有顯效。
?沖飲——緩解胃寒腹痛
喜食生冷、涼食,在夏季尚可承受,在秋季就容易出現(xiàn)胃痛啦!用花椒搭配生姜泡水喝,有助于緩解胃寒腹痛。
《金匱要略》中張仲景所用大建中湯就以花椒為君藥,有溫中、通達、止痛之效,和干姜、人參共同治療中陽虛衰、陰寒內(nèi)盛之脘腹劇痛。
方法:取花椒3g、生姜10g、白豆蔻3g,用150ml沸水沖泡開,5-10分鐘后可飲用,溫服效果最好。瀝干水后的藥渣包起來,熱敷神闕、中脘穴,也有散寒止痛的功效。
該方對于寒積腹痛——半天打不出一個嗝,肚子里憋得慌的患者效果尤佳。
?泡腳——祛除濕氣
花椒性溫、味辛,辛熱溫散,善溫中散寒而止痛,并兼燥濕。而足部是下肢之末,也是足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)運行的起始點,花椒恰好歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng),驅(qū)寒燥濕更有針對性。
方法:取花椒100g,縫制紗布包,放入大鍋(砂鍋、不銹鋼鍋),加水煎制15分鐘,取出紗布包,將花椒水倒入足浴盆,水量以沒過足踝為佳,每晚睡前泡洗10-15分鐘,微微有汗出即可。剩余藥包曬干后可反復使用,可連續(xù)使用3-5天。
本方法適用于寒濕患者,濕熱證患者嚴禁使用。同時體質(zhì)偏于陰虛火旺者不可用。婦女經(jīng)期勿用,以免引起出血量過大。
?擦浴——解濕疹瘙癢
花椒能驅(qū)寒燥濕,疏通水濕運化,還能殺蟲止癢、止痛消腫,可與蛇床子、苦參同煮,有助緩解濕疹癥狀。
蛇床子燥濕祛風、殺蟲止癢、溫腎壯陽,常用于治療陰癢帶下、濕疹瘙癢、濕痹腰痛、腎虛陽痿等。
蛇床子燥濕止癢,部位所指乃是外陰、腰背,彌補花椒偏于足下的不足??鄥⑿院?,有清熱燥濕、殺蟲、利尿的功效。
方法:花椒30g、苦參15g、蛇床子30g,加水適量煎煮15-20分鐘,取藥汁沐足、擦浴或坐盆。孕婦忌用。
特約審稿:唐衛(wèi)華
教授、曲靖市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師、云南省名中醫(yī)、曲靖市首屆名中醫(yī)、曲靖市中青年學術(shù)技術(shù)帶頭人,享受云南省政府特殊津貼。兼任中國民族醫(yī)藥學會針灸分會常務理事,中國中醫(yī)藥研究促進會治未病與亞健康分會常務理事,中華中醫(yī)藥學會亞健康分會委員,中華中醫(yī)藥學會治未病分會委員,全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)管理協(xié)會治未病專業(yè)委員會理事,云南省中醫(yī)藥學會理事,云南省中醫(yī)藥學會治未病專業(yè)委員會常務委員,云南省針灸學會常務理事,曲靖市民族民間醫(yī)藥學會針灸專業(yè)委員會主任委員。
擅長:頭痛、失眠、痤瘡、鼻炎、更年期綜合征、干眼癥、疲勞綜合征。
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責任編輯丨吳明蕾