【資料圖】
①?gòu)?月16日到8月24日,今年40天的#三伏天終于過(guò)完了#;②出伏后,氣候趨于干燥,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,注意“秋燥”“秋乏”;③對(duì)付“秋燥”要及時(shí)補(bǔ)充身體水分,多食清心潤(rùn)燥的食物;④驅(qū)除“秋乏”要保證睡眠,多到戶外走走,適度有氧運(yùn)動(dòng)。漸漸辭夏迎秋,你準(zhǔn)備好了嗎?via@人民日?qǐng)?bào)
【資料圖】
①?gòu)?月16日到8月24日,今年40天的#三伏天終于過(guò)完了#;②出伏后,氣候趨于干燥,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,注意“秋燥”“秋乏”;③對(duì)付“秋燥”要及時(shí)補(bǔ)充身體水分,多食清心潤(rùn)燥的食物;④驅(qū)除“秋乏”要保證睡眠,多到戶外走走,適度有氧運(yùn)動(dòng)。漸漸辭夏迎秋,你準(zhǔn)備好了嗎?via@人民日?qǐng)?bào)
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