手機版 | 網(wǎng)站導航
觀察家網(wǎng) > 熱點 >

天天熱推薦:反向擰毛巾能緩解鼠標手

昆明信息港 | 2022-07-01 10:05:35


(資料圖片)

“鼠標手”也叫腕管綜合征,通常表現(xiàn)為手指麻木、疼痛、有燒灼感等。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦一個簡單的緩解方法:反向擰毛巾,即原來習慣順時針擰,則改用逆時針。預防鼠標手:①使用鼠標時,手臂不要懸空,避免用力敲打鍵盤;②鍵盤、鼠標的高度最好低于坐姿時的肘部高度;③選用弧度大、接觸面寬的鼠標;④常用電腦的人注意將鍵盤放在身體正前方中央。(生命時報)

標簽: 腕管綜合征 神經(jīng)內(nèi)科

  • 標簽:腕管綜合征,神經(jīng)內(nèi)科

上一篇:

下一篇:

相關(guān)推薦