一個(gè)久坐的人,可能會腰酸、背疼、脖子僵,但除了這些外在能感受到的不適,其實(shí)你看不見的心臟也在悄悄“變形”……而運(yùn)動(dòng)則能幫助心臟“塑形”,維護(hù)它的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。本期,《生命時(shí)報(bào)》采訪專家,開出#一份護(hù)心運(yùn)動(dòng)指南#,教你保持心臟健康↓↓ (生命時(shí)報(bào))
一個(gè)久坐的人,可能會腰酸、背疼、脖子僵,但除了這些外在能感受到的不適,其實(shí)你看不見的心臟也在悄悄“變形”……而運(yùn)動(dòng)則能幫助心臟“塑形”,維護(hù)它的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。本期,《生命時(shí)報(bào)》采訪專家,開出#一份護(hù)心運(yùn)動(dòng)指南#,教你保持心臟健康↓↓ (生命時(shí)報(bào))
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