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天天快消息!學(xué)會科學(xué)用眼,讓孩子們的未來“睛”彩無限

百度新聞 | 2023-06-06 18:25:06

2023年6月6日是以


(資料圖)

“關(guān)注普遍的眼健康”為主題的

第28個“全國愛眼日”。

為有效預(yù)防近視、弱視、斜視等兒童眼健康問題,讓孩子們擁有“光明”未來,6月5日,由上海市衛(wèi)生健康委員會、上海市健康促進(jìn)委員會辦公室和上海市健康促進(jìn)中心主辦,閔行區(qū)疾病預(yù)防控制中心、閔行區(qū)浦江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等承辦的“科學(xué)用眼‘睛’彩無限”上海健康大講堂專場活動走進(jìn)上海博世凱外國語學(xué)校。

活動現(xiàn)場,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心眼科主任劉紅主任醫(yī)師和王姝醫(yī)師向?qū)W生們介紹了近視、弱視、斜視的危害,并分享了防治這些眼健康問題的方法,增強(qiáng)了師生們的愛眼護(hù)眼意識,共創(chuàng)明亮新“視”界。

健康用眼可預(yù)防近視

我國兒童青少年的近視發(fā)生率居高不下,不僅會給生活帶來不便,它的危害還體現(xiàn)在高度近視引發(fā)的視網(wǎng)膜變性與裂孔、視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血與變性等,是我國居民盲和低視力的主要原因之一。

王姝介紹:“近視一旦發(fā)生就不可逆,近視低齡化發(fā)生易發(fā)展為高度近視,帶來不可逆性視力損傷,甚至失明。因此,同學(xué)們一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并積極防控近視的發(fā)生、發(fā)展?!?/p>

“揉眼、瞇眼、皺眉、偏頭、抬頭、低頭、看電視往前湊,都是常見的視力不好的表現(xiàn)。在發(fā)現(xiàn)孩子有這些情況后,應(yīng)盡早前往醫(yī)院眼科接受視力、驗光、眼軸等檢查?!蓖蹑榻B,“醫(yī)生通常會對兒童進(jìn)行散瞳驗光,這是由于兒童眼睛的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng),若不散瞳就沒法真實體現(xiàn)眼睛的屈光性質(zhì)和程度?!?/p>

在日常生活中,良好的用眼習(xí)慣包括正確用眼、增加戶外活動時間、合理飲食、減少電子產(chǎn)品使用時間、注意用眼環(huán)境等。

王姝介紹:“在近距離用眼20~30分鐘后,可以休息片刻,打乒乓球、做眼保健操、按摩眼周穴位等都可以讓眼球得到放松。同時,每天在陽光下開展2小時的戶外活動,能有效預(yù)防近視。另外,合理飲食可以保護(hù)眼睛,補充鈣質(zhì)有利于加強(qiáng)兒童眼球結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,控制眼軸增長,還要多攝入深綠色蔬菜、玉米、蛋黃等富含葉黃素的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是,甜食一定要少吃?!?/p>

學(xué)齡前兒童要警惕弱視

弱視是視覺發(fā)育期間由于單眼斜視、屈光參差、高度屈光不正、形覺剝奪異常等視覺經(jīng)驗,引起的單眼或雙眼最佳矯正視力以及視功能下降,但眼球無器質(zhì)性病變。

王姝介紹,“人出生后的視力是逐漸發(fā)育到1.0的,不同年齡組兒童的視力標(biāo)準(zhǔn)不同,3—5歲為0.5,6歲為0.7。當(dāng)最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡段的最低視力標(biāo)準(zhǔn)時,稱之為弱視。”

弱視多發(fā)生在學(xué)齡前,

是一種嚴(yán)重危害

兒童視功能的眼病。

王姝強(qiáng)調(diào),若不及時治療弱視,孩子會出現(xiàn)雙眼或單眼視力低下,配戴眼鏡也無法達(dá)到正常視力。而且,孩子沒有完善的視覺功能,無法形成立體視覺,可引起終身的視力低下。不僅如此,弱視還會對孩子的心理造成負(fù)面影響,產(chǎn)生自卑、自閉等問題,影響學(xué)習(xí),以及日后的擇業(yè)和就業(yè)。

王姝介紹,治療弱視有四種方法,包括去除白內(nèi)障、上瞼下垂、斜視等引起弱視的病因,戴矯正眼鏡,遮蓋療法。此外,還可以給予輔助精細(xì)訓(xùn)練療法,不過大部分患兒不需要做任何訓(xùn)練即可治愈。

斜視大多需要手術(shù)治療

斜視是指兩眼視軸不能同時注視同一目標(biāo),當(dāng)一眼注視目標(biāo)時,另一眼發(fā)生偏斜。

劉紅介紹:“對于患兒及其家長來說,影響美觀是對斜視最直觀的認(rèn)識。其實,斜視還會導(dǎo)致立體視功能喪失,孩子未來不能從事航天、航空、駕駛、醫(yī)療等精細(xì)操作的工作。因此,斜視一定要早治療,盡可能恢復(fù)一部分立體視功能?!?/p>

按眼位偏斜的方向,斜視分為四類。一是內(nèi)斜視,眼位向內(nèi)偏斜,一般俗稱“斗雞眼”;二是外斜視,眼位向外偏斜,一般俗稱“斜白眼”;三是垂直斜視,眼位向上或向下偏斜,垂直斜視常伴有歪頭,俗稱“歪脖子”;四是旋轉(zhuǎn)斜視,這種斜視一般外觀看不出偏斜,只有經(jīng)??茩z查才會發(fā)現(xiàn)。

很多家長以為,

斜視會隨年齡增長而消失,

這個認(rèn)識是錯誤的。

斜視一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)該立即前往醫(yī)院接受專業(yè)的眼科檢查,以免耽誤治療時機(jī)。大多數(shù)斜視都需要手術(shù)治療,僅有因遠(yuǎn)視導(dǎo)致的內(nèi)斜視,在戴上合適的眼鏡后就可以矯正。

另外,還有一些斜視既需要戴鏡又需要手術(shù)治療。劉紅強(qiáng)調(diào),斜視通常是雙眼問題,當(dāng)斜視的眼注視時,對側(cè)眼(平時不斜視的眼)就會表現(xiàn)出斜視。因此,斜視手術(shù)并非只做“斜眼”,有時需做兩只眼,有時需做平時不斜視的眼。

斜視手術(shù)安全嗎?

全麻會對孩子的智力發(fā)育造成影響嗎?

這些是臨床上家長普遍關(guān)心的問題。

劉紅介紹,斜視手術(shù)已有150年的歷史,手術(shù)過程不會打開眼球,一般不會影響視力。術(shù)后第二天,打開紗布后就可正常視物,基本不影響正常生活,風(fēng)險較小。

有少數(shù)患者由于術(shù)后出現(xiàn)的視覺干擾等原因,會出現(xiàn)短暫的視力下降,不過下降的視力極易恢復(fù)。兒童斜視手術(shù)一般需要全身麻醉,但全麻對智力沒有影響。全麻可以為患兒提供舒適的治療,孩子在整個手術(shù)過程中不會有疼痛和恐懼。

眼睛是心靈的窗戶,一雙健康的眼睛將伴隨孩子的一生。主辦方呼吁,保護(hù)視力,讓兒童擁有一雙明亮的眼睛,需要家長、學(xué)校和全社會的共同關(guān)注,攜手幫助孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣,守住明亮的心靈之窗。

記者:郁婷藶

圖片:傅雷、郁婷藶

視頻:傅雷

編輯:陳攻

通訊員:瞿乃嬰

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