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全球微速訊:科普丨寒假倒計時,您帶孩子復查視力了嗎?

昆明信息港 | 2023-02-06 18:23:10

寒假快要結(jié)束,中小學將要迎來開學季,家長開始為自家神獸安排新書包,新文具。在此,云南省中醫(yī)醫(yī)院/云南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院滇池院區(qū)眼科友情提示,各位家長別忘了給孩子安排一次全面的視力檢查噢!

在寒假結(jié)束前非常有必要帶孩子復查視力,因為寒假里孩子們整天抱著平板、手機等電子產(chǎn)品玩游戲、看視頻,視力很容易在這個短短的假期里下降。當您發(fā)現(xiàn)您的孩子出現(xiàn)以下癥狀中的一種或幾種時,就要考慮其是否患了早期近視,應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院做檢查,以免延誤治療。


(資料圖片僅供參考)

1.看物體時經(jīng)常瞇眼

近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼,這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時,應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。

2.頻繁眨眼

頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。因此,當您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時,應(yīng)考慮其是否患了早期近視。

3.經(jīng)常揉眼睛

一些孩子因為近視而看不清物體時,經(jīng)常用手揉眼睛,為的是更好地看清物體。因此,當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時,應(yīng)及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

4.經(jīng)常歪著頭看物體

些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此,當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時,一定要帶其去醫(yī)院檢查視力,并要糾正其看物體的錯誤姿勢,以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。

5.經(jīng)常皺眉

一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此,當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力,并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

6.經(jīng)常拉扯眼角

少數(shù)孩子患了近視以后,常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角。因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此,當發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

7.看東西時經(jīng)常斜視

部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時,另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看)的習慣。因此,當您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

8.看東西時眼睛跟東西貼得很近

當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近,讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時,要考慮到您的孩子可能患有近視。

9.經(jīng)??村e人或看不清東西

當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷,或是常??床灰姾诎迳蠈懙淖舟E時,也應(yīng)考慮您的孩子是否患有近視。

很多家長都知道孩子要從小體檢,但對于孩子的眼睛和視力的檢查卻往往不夠,覺得孩子這么小,眼睛能有什么問題。其實這種想法是錯誤的,兒童應(yīng)盡早建立健康檔案,至少每半年進行一次眼科檢查,評估遠視儲備情況,眼軸發(fā)育等情況,盡早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防。

近視防控這樣做

云南省中醫(yī)醫(yī)院滇池院區(qū)眼科提醒,開學后,近視防控這樣做:

1.控制近距離用眼時間

一般閱讀、寫作業(yè)半小時可以休息5-10分鐘,休息時間可以向遠處眺望。

2.保持正確的讀書寫字姿勢

閱讀書寫時,要保持三個一“一寸 一拳 一尺”的姿勢,握筆手指離筆尖一寸,胸口離桌一拳,書本離眼睛一尺;坐姿也要端正:頭擺正,肩放平,身體直,稍前傾,兩腿并排腳放平。????

3.參加戶外活動

研究認為,陽光可以刺激眼睛視網(wǎng)膜產(chǎn)生較多的活性物質(zhì)多巴胺。多巴胺促進眼球的正常發(fā)育,延緩眼軸的增長,從而達到預(yù)防或延緩近視的發(fā)生、發(fā)展的效果。所以家長們應(yīng)多抽空帶孩子參加戶外活動。

標簽: 醫(yī)院檢查 這是因為 云南省中醫(yī)醫(yī)院

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