(資料圖片僅供參考)
晝夜更替,人的體溫、脈搏、血壓、記憶力、氧耗量、激素分泌水平都在變化。熬夜不僅會擾亂生物節(jié)律,還會導(dǎo)致機體免疫力下降,容易感染疾病或加重原有病情。人體免疫因子多在睡覺時形成,睡眠不足嚴重影響免疫系統(tǒng)T細胞功能,妨礙B細胞產(chǎn)生抗體。長時間熬夜會導(dǎo)致免疫力降低,剛開始表現(xiàn)為疲勞、精神不振,時間久了,感冒、過敏等“小毛病”也會不期而至。
(資料圖片僅供參考)
晝夜更替,人的體溫、脈搏、血壓、記憶力、氧耗量、激素分泌水平都在變化。熬夜不僅會擾亂生物節(jié)律,還會導(dǎo)致機體免疫力下降,容易感染疾病或加重原有病情。人體免疫因子多在睡覺時形成,睡眠不足嚴重影響免疫系統(tǒng)T細胞功能,妨礙B細胞產(chǎn)生抗體。長時間熬夜會導(dǎo)致免疫力降低,剛開始表現(xiàn)為疲勞、精神不振,時間久了,感冒、過敏等“小毛病”也會不期而至。
標簽: 免疫系統(tǒng) 不期而至 細胞產(chǎn)生
相關(guān)推薦
熱點
宏觀