手機(jī)版 | 網(wǎng)站導(dǎo)航
觀察家網(wǎng) > 熱點(diǎn) >

今日熱訊:一份健康主食清單

昆明信息港 | 2022-11-27 15:50:34


(資料圖片)

主食在國(guó)人餐桌的地位,自古以來(lái)就是無(wú)可撼動(dòng)的。米、面、雜糧、薯類……各類主食的碳水化合物是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)維持神經(jīng)和心臟功能、增強(qiáng)耐力、提高效率有重要意義。常見(jiàn)主食各有哪些營(yíng)養(yǎng)特長(zhǎng)?一份“主食指南”教你吃夠量的同時(shí)不發(fā)胖↓ (@生命時(shí)報(bào) )

標(biāo)簽: 碳水化合物 心臟功能 不可缺少

  • 標(biāo)簽:碳水化合物,心臟功能,不可缺少

上一篇:

下一篇:

相關(guān)推薦