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全球熱點!二十四節(jié)氣|立冬到來,氣溫降低,注意保暖

昆明信息港 | 2022-11-07 15:59:40

WINTER

立冬了,注意保暖


(資料圖)

立冬簡介

立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣,也是冬季的起始。

立冬代表著冬季的開始,它是中國民間非常重視的季節(jié)節(jié)點之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)。

立冬氣象

立冬時節(jié),曰照時間將繼續(xù)縮短,正午太陽高度繼續(xù)降低,北半球獲得的太陽輻射量越來越少,氣溫將逐漸降低。

我國南北跨度大,南北各地的氣候相差懸殊,在南方地區(qū),從立冬至小雪期間,常會出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣,隨著時間推移,在冬至后冷空氣頻繁南下,氣溫逐漸下降。而在北方,立冬后大部地區(qū)將出現(xiàn)雨雪降溫天氣。

立冬養(yǎng)生

中醫(yī)學(xué)理論強調(diào)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,秋冬季節(jié)是人體最舒適、消化吸收功能最好的時候。按天人相應(yīng)的中醫(yī)養(yǎng)生原則,秋冬季節(jié)正是適時進(jìn)補、吸收營養(yǎng)物質(zhì)、補充機體消耗的最好季節(jié)。飲食方面,應(yīng)注意少食生冷,多食一些溫潤厚重的食品。

立冬習(xí)俗

祭祀

立冬在古代社會是“四時八節(jié)”之一,是個非常重要的節(jié)日,在中國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗。

吃餃子

在中國北方地區(qū),有立冬節(jié)氣吃餃子的習(xí)俗,在立冬這天改善一下生活,好吃不過餃子。

立冬詩詞

《立冬日作》

宋·陸游

室小財容膝,墻低僅及肩。

方過授衣月,又遇始裘天。

寸積篝爐炭,銖稱布被綿。

平生師陋巷,隨處一欣然。

《立冬日野外行吟》

宋·釋文珦

吟行不憚遙,風(fēng)景盡堪抄。

天水清相入,秋冬氣始交。

飲虹消海曲,宿雁下塘坳。

歸去須乘月,松門許夜敲。

《立冬》

唐·李白

凍筆新詩懶寫,寒爐美酒時溫。

醉看墨花月白,恍疑雪滿前村。

END昆明市圖書館抬頭見花笑舉步聞書香

標(biāo)簽: 二十四節(jié)氣 注意保暖

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