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全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室自2019年起，將每年 9 月 15 日所在的第三個(gè)星期確定為“9·15”減鹽周，向公眾宣傳“915” (就要 5 克) 減鹽理念， 傳播低鹽飲食知識(shí)，促進(jìn)全社會(huì)共同關(guān)注并踐行減鹽行動(dòng)。今年是第 4 個(gè)中國(guó)減鹽周，主題為：人人行動(dòng)，全民控鹽。2022年中國(guó)減鹽周
主題海報(bào)
01減鹽口訣記心上
食鹽又叫氯化鈉，鈉多容易升血壓
學(xué)會(huì)使用限鹽勺，一天5克不另加
家庭烹飪少放鹽，清淡口味是最佳
調(diào)味品里多含鈉，少用才把手藝夸
餐廳外賣(mài)需留意，點(diǎn)餐不忘少鹽巴
購(gòu)買(mǎi)食品看標(biāo)簽，同類(lèi)比較選低鈉
02過(guò)量攝入鹽的危害
03減鹽需要循序漸進(jìn)
在第4個(gè)中國(guó)減鹽周到來(lái)之際，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從“品味清淡”開(kāi)始，來(lái)踐行健康生活方式吧。作者：全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室
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