9月1日下午
云南紅河州屏邊苗族自治縣
(資料圖片)
灣塘鄉(xiāng)衛(wèi)生院
副院長(zhǎng)楊玉強(qiáng)和護(hù)士黃美
正收拾著工具
準(zhǔn)備去一所小學(xué)抽檢視力
這所小學(xué)叫灣塘小學(xué)
近年來(lái)，該校的近視率一直是零
視力抽檢 無(wú)一近視
楊玉強(qiáng)對(duì)灣塘小學(xué)印象很深
“我記得有個(gè)學(xué)期
他們雙眼視力5.3（2.0）的學(xué)生
比例達(dá)到了20%”
下午4點(diǎn)半，檢測(cè)開(kāi)始
從抽查結(jié)果看，零近視
楊玉強(qiáng)對(duì)校長(zhǎng)孫付標(biāo)說(shuō)
“孩子們視力都在5.0或以上
其中5.2的80%
5.0和5.1的8%
要特別注意5.0的孩子
稍有不慎就可能近視”
孫付標(biāo)趕緊抄下兩個(gè)孩子的名字
“我會(huì)關(guān)注！”
灣塘小學(xué)位于南溪河畔
是一所鄉(xiāng)村寄宿制學(xué)校
9月1日是開(kāi)學(xué)日
全校舉行了莊嚴(yán)的升旗儀式
536名學(xué)生沒(méi)有一個(gè)“小眼鏡”
而站在最后一排的53名教職工中
有6位戴著眼鏡
“我們6個(gè)自嘲是孩子的‘反面教材’”
孫付標(biāo)說(shuō)
天氣濕熱，孫校長(zhǎng)鼻頭掛滿汗珠
他不時(shí)扶一下鏡框，防止滑落
“我常跟孩子們講戴眼鏡的不便
給他們看失焦的照片
戴花鏡體驗(yàn)近視的感覺(jué)
我一直認(rèn)為
呵護(hù)好孩子們的眼睛
是我們這代‘眼鏡教師’
最想給他們的禮物”
戶外運(yùn)動(dòng) 超三小時(shí)
每到下課鈴響
灣塘小學(xué)的操場(chǎng)都會(huì)瞬間沸騰
“我們要求所有孩子
下課后必須出教室
哪怕是喜靜不喜動(dòng)的孩子
我們都鼓勵(lì)出去走走”
大隊(duì)輔導(dǎo)員楊清義說(shuō)雖然場(chǎng)地和設(shè)施不足
但體育老師總有辦法
把大抹布打個(gè)結(jié)
就能當(dāng)“手榴彈”練投擲
如果下雨
就到教學(xué)樓臺(tái)階上練踏跳
沒(méi)有球門，擺兩塊磚，一樣射門……
學(xué)校只有3名體育教師
既要上體育課
又要帶運(yùn)動(dòng)興趣小組
人手十分緊張
于是，有體育特長(zhǎng)的老師紛紛馳援
教務(wù)主任唐飛位教乒乓球
數(shù)學(xué)老師張福帶籃球隊(duì)
音樂(lè)專業(yè)畢業(yè)的楊清義教健美操
“別看我們場(chǎng)地小
孩子們每天的戶外活動(dòng)時(shí)間
超過(guò)了3小時(shí)”
體育老師褚志華說(shuō)
大量研究表明
白天進(jìn)行戶外活動(dòng)
紫外線可促進(jìn)多巴胺的分泌
這樣又可抑制眼軸增長(zhǎng)
對(duì)防控近視有一定作用
孫付標(biāo)說(shuō)
“如果說(shuō)我們有什么經(jīng)驗(yàn)
那就是進(jìn)行大量戶外運(yùn)動(dòng)”
滿眼綠意 睡足吃好
灣塘小學(xué)坐落在半山從宿舍到教學(xué)樓得先爬181級(jí)臺(tái)階沿階而上的是三角梅身形高大的芭蕉樹(shù)掛在枝干的樹(shù)菠蘿操場(chǎng)兩端七八棵榕樹(shù)如巨大的“遮陽(yáng)傘”孩子們運(yùn)動(dòng)后會(huì)到樹(shù)下納涼晚飯后，大家繞樹(shù)圍坐，大聲誦讀戶外，老師鼓勵(lì)孩子多動(dòng)室內(nèi)，老師會(huì)定期調(diào)換座位學(xué)校晚9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)熄燈孩子們?cè)缟?點(diǎn)半起床加上午休，每人每天的睡眠有10個(gè)半小時(shí)學(xué)校的伙食，搭配合理早餐是牛奶和米線中餐晚餐都是四菜一湯大家吃多少打多少，杜絕浪費(fèi)除了上課需要用電子白板學(xué)生幾乎與電子產(chǎn)品“絕緣”學(xué)校禁止孩子把手機(jī)帶入校園如果跟家人聯(lián)系可以免費(fèi)使用校內(nèi)的6部公用電話孩子回到家中電子產(chǎn)品的使用需家長(zhǎng)監(jiān)督家長(zhǎng)胡吉瓊說(shuō)“這個(gè)暑假，我女兒看電視每天就半小時(shí)”“每天3小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)10個(gè)半小時(shí)睡眠綠植環(huán)繞、沒(méi)有手機(jī)、營(yíng)養(yǎng)均衡……也許正是這些因素造就了娃娃們的好視力”校長(zhǎng)孫付標(biāo)說(shuō)▍來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)、新華社
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