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全球快看點(diǎn)丨9個(gè)方法減少社交煩惱

昆明信息港 | 2022-08-16 07:03:04


(資料圖片僅供參考)

日常生活中,人際交往常常影響我們的幸福感。因?yàn)閯e人一句話反復(fù)思量,陷入情緒內(nèi)耗;對(duì)他人有過高期待,導(dǎo)致失望;常常與人攀比,讓自己焦慮......你是這樣嗎?人際交往中,要適當(dāng)做減法。放下刻板印象、放下理所當(dāng)然、放下過分依賴,#人際交往的9個(gè)技巧#↓↓共勉,早安。 (@人民日?qǐng)?bào) )

標(biāo)簽: 人際交往 人民日?qǐng)?bào) 理所當(dāng)然

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