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當(dāng)前資訊!7個動作自測運(yùn)動短板

昆明信息港 | 2022-08-08 20:50:46


【資料圖】

全民健身活動狀況調(diào)查結(jié)果顯示,2020年全國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例為37.2%,比2014年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例33.9%,又提高了3.3個百分點(diǎn)。然而,運(yùn)動對身體也有體能要求,盲目訓(xùn)練輕則造成身體部位疼痛,嚴(yán)重時還可造成運(yùn)動損傷。戳圖自測,發(fā)現(xiàn)運(yùn)動短板??#全民運(yùn)動健身圖鑒#(生命時報(bào))

標(biāo)簽: 身體部位 運(yùn)動損傷 個百分點(diǎn)

  • 標(biāo)簽:身體部位,運(yùn)動損傷,個百分點(diǎn)

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