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進(jìn)入夏季之后,不少人在高溫天氣下靠著吹空調(diào)、喝冷飲、吃雪糕來“降溫”,實(shí)際上這些行為不知不覺中給脾胃增加了負(fù)擔(dān)。
(相關(guān)資料圖)
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,是人體氣血生化的關(guān)鍵。夏季為一年中濕氣最盛的季節(jié),脾胃疾病較多見,此時(shí)是脾胃保健和養(yǎng)護(hù)的重要時(shí)期。
判斷脾胃好壞
主要看四處
四招養(yǎng)出好脾胃
中醫(yī)認(rèn)為:“脾胃內(nèi)傷,百病由生”。脾胃關(guān)系到人體的健康,甚至是生命的存亡,所以咱們一定要重視養(yǎng)護(hù)脾胃。今天教大家四個(gè)小方法,養(yǎng)出好脾胃。
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