人們常說(shuō)愛(ài)自己,是終身浪漫的開(kāi)始,那到底怎么樣才算愛(ài)自己呢?愛(ài)自己,或許是穿一條自己喜歡的裙子,化一個(gè)美美的妝,獲得自己想要的成就,在事業(yè)上闖出一番天地等等,每個(gè)人愛(ài)自己的方式都不一樣。
在這個(gè)喧囂的世界里,靜下心來(lái),聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,多關(guān)注自己的內(nèi)心需求,給自己留出時(shí)間和空間去探索、去成長(zhǎng)。無(wú)論是睡覺(jué)、獨(dú)處還是旅行,都是我們豐富人生、獲得成長(zhǎng)的途徑。
好好吃飯,好好睡覺(jué),回歸生活的本真
房琪說(shuō)道,愛(ài)自己沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),只要是能讓自己感受到自己的價(jià)值在被實(shí)現(xiàn),讓自己感受到今天的一天特別明媚和陽(yáng)光的,都是愛(ài)自己。愛(ài)自己唯一的共性,就是吃飯和睡覺(jué)?!昂煤贸燥?,好好睡覺(jué)”,平實(shí)質(zhì)樸的語(yǔ)言,實(shí)則有著非常大的能量,看似簡(jiǎn)單的事情,其實(shí)蘊(yùn)含著對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)自己的關(guān)懷。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中,這儼然成為一件具有挑戰(zhàn)性的事情。只有好好吃飯,好好睡覺(jué),才能讓我們擁有充沛的精力去應(yīng)對(duì)生活中的方方面面。
旅行,其實(shí)是對(duì)自己精神世界的豐盈
旅行不僅是一次身體上的遷徙,更是一次心靈的洗禮。那些陌生而美麗的風(fēng)景,那些不期而遇的感動(dòng),都會(huì)讓人深深感受到旅行的魔力。甚至有網(wǎng)友戲稱(chēng) “旅行,更適合中國(guó)寶寶體質(zhì)的醫(yī)美”,在時(shí)間允許的情況下多去外面走走,見(jiàn)識(shí)更廣闊的世界,可以收獲更多的成長(zhǎng),豐盈自身精神世界。
憑借自身對(duì)世界敏銳的感知能力,美麗的風(fēng)景,不同的人文,能讓人心情愉悅,得到精神的共振帶來(lái)回饋與滿(mǎn)足。正如房琪所說(shuō),“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,旅行是我愛(ài)自己的方式”,旅行的7個(gè)年頭,她依然堅(jiān)持在路上,古人的詩(shī)詞完美復(fù)刻旅途中的風(fēng)景,置身其中,身心得到了極大的快樂(lè),在那一刻幸福得到了具象化的表現(xiàn)。
奔走在路上,好的睡眠才是支撐一切的前提
每一次奔波和每一次旅途當(dāng)中得到足夠的休息和睡眠,能讓人感到無(wú)比愉悅,奔走在路上,好的睡眠才是支撐一切的前提,為自己準(zhǔn)備蒸汽眼罩,耳塞,香氛,睡衣等小物件,都能提升自己的睡眠質(zhì)量,一張適合自己的床墊更是不可或缺的,只有它精準(zhǔn)貼合我們的身體曲線,才能得到真正的舒壓和放松。擁有好睡眠,能讓我們以更好的狀態(tài)去探索更多生活中的驚喜。
好的睡眠,是生活中必不可少的一部分
好的睡眠是生活中必不可少的一個(gè)部分,良好的睡眠也是保持身心舒適的關(guān)鍵,睡個(gè)好覺(jué)能讓我們以更好的狀態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
忙碌一天后最想要得到的無(wú)疑是卸下疲憊,吃一頓美食,泡個(gè)熱水澡,躺在床上休息等等,都能讓我們釋放壓力。人每天大約有三分之一的時(shí)間都在床上,對(duì)于一張舒適的床的期待,甚至成為非常重要的一部分。擁有好的睡眠,狀態(tài)才會(huì)更好,床墊就像是我們生活中的老伙計(jì),能滿(mǎn)足我們的需求,成為我們生活中的重要伴侶。選擇一張適合自己的床墊,非常重要。
擁有深度的睡眠,讓自己得到放松
正如房琪所說(shuō),愛(ài)自己,給予自己最好的呵護(hù),找到適合自己的床墊,帶來(lái)深度的睡眠可以放松身心。蕾絲分體式自適應(yīng)電動(dòng)床,通過(guò)高精密壓力傳感技術(shù)和“雙向流輔助算法”技術(shù)、大數(shù)據(jù)等科技手段帶來(lái)的一鍵躺平、閱讀模式、止鼾等功能,精準(zhǔn)調(diào)節(jié)角度找到最適合自己的姿勢(shì),能有效改善睡眠狀態(tài),在休息時(shí)間達(dá)到完全放松的深度睡眠狀態(tài)。
蕾絲床墊精準(zhǔn)聚焦女性健康睡眠需求,深度鏈接女性睡眠數(shù)據(jù),針對(duì)女性的生理特點(diǎn)和不同年齡段的女性睡眠需求及特征,進(jìn)行了更加精細(xì)、科學(xué)的功能性設(shè)計(jì),無(wú)論身處何種年齡段及睡眠需求,都能在蕾絲床墊中找到適合自己的睡眠狀態(tài)。
全球夢(mèng)之旅是蕾絲床墊傳遞健康睡眠理念的有力舉措,相信在蕾絲床墊86年來(lái)品牌積淀下,能以創(chuàng)新設(shè)計(jì)和匠心工藝不斷為中國(guó)女性群體帶來(lái)更健康、更科學(xué)、更深度的睡眠解決方案,成為女性?xún)?yōu)質(zhì)睡眠的守護(hù)者。
愛(ài)自己,給自己一些獨(dú)處的時(shí)間,在安靜的時(shí)光里,與自己對(duì)話,感受自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。在這個(gè)世界上,我們最應(yīng)該珍惜的人就是自己,所以,讓我們更愛(ài)自己一點(diǎn)吧,好好吃飯,好好睡覺(jué),因?yàn)檫@是我們走向幸福的第一步。