近年來,雖然媒體對黃曲霉素的科普宣傳不少,但很多人對它仍存在種種誤解,一些網(wǎng)絡(luò)上流傳甚廣的黃曲霉素“常識”其實都是錯的。下面我們就來盤點下這些錯誤的“常識”。
霉變花生一定有黃曲霉素?錯。霉變花生不能吃,但未必有黃曲霉素。舉個例子,如果花生是因為被污染上根霉而產(chǎn)生霉變的,那就沒有黃曲霉素。
沒有霉變的花生就不含黃曲霉素?錯?;ㄉ欠袷艿近S曲霉污染,肉眼是看不出來的,必須通過檢測。
被黃曲霉污染的花生肯定有黃曲霉素?錯。黃曲霉是否能產(chǎn)生毒素,要看它有沒有產(chǎn)毒的基因。食品工業(yè)中也需使用黃曲霉,只要不產(chǎn)毒就可以用。
那么,污染的不是黃曲霉,是不是就不會產(chǎn)生黃曲霉素?居然又錯了。除了黃曲霉,寄生曲霉也能產(chǎn)生黃曲霉素。
總結(jié)起來就是,發(fā)霉的花生不一定有黃曲霉素,沒發(fā)霉的花生也不一定沒有黃曲霉素。
地溝油中含黃曲霉素?錯。黃曲霉素主要產(chǎn)生在田間和儲存環(huán)節(jié),地溝油里的黃曲霉素幾乎都是人們“腦補”的。
驗鈔機可以檢測黃曲霉素?錯。黃曲霉素可以被激發(fā)出熒光,很多檢測方法的確是基于這一點。不過一般食品中的黃曲霉素含量極低,不可能被驗鈔機“看”出來。
普洱茶含較多黃曲霉素?不準(zhǔn)確。普洱是靠微生物發(fā)酵得到的,這些微生物菌群會排斥黃曲霉,因此一般不會有黃曲霉素,只有少數(shù)劣質(zhì)普洱可能含有少量黃曲霉素。
腐乳、豆豉、豆瓣醬容易被黃曲霉污染?不準(zhǔn)確。在制作這些食物的過程中,生產(chǎn)者確實利用了霉變,不過產(chǎn)生霉變的并不是黃曲霉,這點和普洱茶類似。雖然不排除這些食物有被污染的可能,但總體上來講可能性不大。
大米發(fā)黃是長了黃曲霉?不能一概而論。大米發(fā)黃,更可能的原因是陳化,也就是放久了。陳化會導(dǎo)致營養(yǎng)價值下降,但不一定產(chǎn)生黃曲霉素。
黃曲霉南方才有?錯。南方溫暖潮濕,確實更適合黃曲霉。不過北方并非凈土,尤其是華北地區(qū),溫度并不低,也是黃曲霉常見的區(qū)域。東北、西北相對好一些。
筷子、案板幾個月不換就會長黃曲霉?錯。你以為黃曲霉是“吃素”的?看一下黃曲霉產(chǎn)毒的條件吧,它需要潮濕的環(huán)境、豐富的營養(yǎng),還要攜帶“產(chǎn)毒基因”。為什么黃曲霉最“喜歡”花生、大米、玉米之類的食物?就是因為它們有營養(yǎng)。這個條件,一般的筷子和案板都不具備,所以,上面長霉是有可能的,產(chǎn)生黃曲霉素,有點異想天開。
雖說不必太擔(dān)心黃曲霉素,但為了家人健康,我們在使用筷子和案板的過程中,最好注意這樣幾點:第一,筷子洗完別急著放進筷子盒,稍瀝一下水;第二,筷子盒里不要放太多餐具,多余的晾干后收進櫥柜;第三,定期清理筷子盒,底部容易長霉;第四,案板盡量做到生熟分開,如果用一塊案板的,不要用正反面來區(qū)分生熟,應(yīng)該用先后次序區(qū)分;第五,案板用完,及時清洗干凈,不留食物殘渣;第六,案板洗完可懸掛或立起來,不要貼墻放置或平放在臺面上;第七,次日或下一頓飯使用案板前,最好再次用流水清洗下。(鐘凱)