日子如同白駒過隙,眨眼間,2021年迎來尾聲。隨著年齡的增長,年關(guān)不再是小時候放假撒歡、買新衣服、春節(jié)收紅包的快樂,而是七大姑八大姨扎心的“靈魂拷問”。
“買房了嗎,多少平米,哪個地段?”
“升職了嗎,工資多少?。?rdquo;
“有對象了嗎?”
“結(jié)婚了嗎?生孩子可得抓緊啊!”
如果說人生是一場考試,年尾則是一年一度的大型期末考,此時的成年人是考生,等待他人根據(jù)工作、收入、生活、婚姻等維度來給自己打分。
年關(guān)將至,“年終焦慮癥”漸顯
成年人的世界沒有容易二字,尤其是臨近年關(guān),為工作業(yè)績、生活瑣碎奔波忙碌,煩惱接踵而至,種種壓力讓人無法呼吸,“年終焦慮癥”漸顯。年終是過往一年成功與否的“驗金石”,而年終焦慮的產(chǎn)生,則是因為回顧發(fā)現(xiàn),一整年忙忙碌碌無所收獲,徒長一歲。
年終焦慮是大多數(shù)人的通病,而職場和個人發(fā)展帶來的焦慮更為顯著?!?020大眾心理健康洞察報告》顯示,職場人工作壓力來自于職業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟收入、職場中人際關(guān)系、團(tuán)隊氛圍幾個方面。隨著春節(jié)的逼近,年終總結(jié)和年度考核迫在眉睫,開會、ppt、談客戶等超負(fù)荷的工作量不斷擠壓打工人的休息時間,身體狀況每日聚下,壓力直線遞增。此外,部分公司還會進(jìn)行年度規(guī)劃、崗位薪資調(diào)整,打工人也在考慮自己能否升職加薪,是否要跳槽,對未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生迷茫。
(數(shù)據(jù)來源:2020大眾心理健康洞察報告)
薪資是打工人相當(dāng)關(guān)心的問題,但薪資的漲幅速度不僅跟不上物價上漲的速度,甚至都跟不上脫發(fā)的速度。在社會物價逐日攀升的當(dāng)今,年輕人不僅面臨著工作壓力,還要面臨著經(jīng)濟壓力、生活壓力。年關(guān)親朋好友聚會多,人情宴請和春節(jié)紅包榨干了年輕人的錢包。不僅如此,單身青年還要面對來自親戚的“關(guān)心”——催婚,主動或被迫參加相親。無論是職場還是生活,都給年輕人帶來了不小的壓力,焦慮叢生。
拒絕焦慮,享受慵懶時光
人一旦焦慮,失眠、身心疲勞、記憶力減退、抑郁等一系列問題隨之而來,嚴(yán)重影響人們的身體健康和生活質(zhì)量。隨著國民健康意識覺醒,人們逐漸關(guān)注自己的身體健康和情緒管理,嘗試正確面對各方面壓力,擺脫焦慮、抑郁等不好情緒,通過制定合理的目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,主動地提高工作效率和張弛有度的生活,以及休息、社交、飲食、運動和休閑活動進(jìn)行自我調(diào)試,保持樂觀心態(tài)。
(數(shù)據(jù)來源:2020大眾心理健康洞察報告)
同時,在健康趨勢和無糖浪潮的影響下,0糖0脂0卡的氣泡水作為健身運動、社交聚會、餐飲的最佳搭配,近年來成為人們的“心頭好”,而小懶快樂泡泡水在健康無糖的基礎(chǔ)上,還富含γ-氨基丁酸、酪蛋白水解肽和維生素B6、B12等成分,幫助長期處于高壓力競爭環(huán)境中的人群舒緩緊張壓力產(chǎn)生的種種癥狀,調(diào)節(jié)焦慮等不好情緒,放松身心,備受大眾青睞。
而且,小懶口味有西柚、卡曼橘、甜橙、青檸和小懶特調(diào)等多達(dá)9種,氣泡十足,讓飲用者充分享受“第一口氣泡”帶來的暢快,將煩惱一掃而光。小懶泡泡水以其緩解壓力的功能、清爽獨特的風(fēng)味和多元化的口味,滿足了人們在家休息、社交聚會、運動休閑等場景下的飲用需求,讓他們在高壓、繁忙的生活中,遠(yuǎn)離煩躁的工作,享受無比愜意的時刻,擁有一段屬于自己的慵懶時光。
2021年迎來尾聲,面對超負(fù)荷的工作量和業(yè)績壓力,人們異常焦慮,處在抑郁、崩潰的邊緣,與其被情緒掌控不如主動調(diào)節(jié)情緒。作為一款具備情緒調(diào)節(jié)功能的健康型飲品——小懶泡泡水,幫助人們釋放壓力和焦慮,在自己的精神世界里遨游,告別“年終焦慮癥”,迎接新的一年。
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