米痕心中的理想生活，就是有個(gè)好看的家，像雜志里那樣漂亮精致。
為了這個(gè)目標(biāo)，我成了各種軟裝店的常客，看到喜歡的就一股腦買(mǎi)下。
但很快發(fā)現(xiàn)，維持這樣的生活，好難啊。
光是讓它們保持整齊的狀態(tài)，就很考驗(yàn)我的勤勞程度和耐心。
有時(shí)總覺(jué)得不太對(duì)勁兒，這和我心中的理想生活，好像不太一樣？
沒(méi)準(zhǔn)兒很多人有類(lèi)似經(jīng)歷，米痕生活在上海的朋友阿熙有很多話(huà)想說(shuō)……
白天她是精致都市麗人，晚上回到家，亂得無(wú)處下腳，像剛遭遇過(guò)一番洗劫。
東西既雜又多，偏偏她最大的愛(ài)好就是——買(mǎi)東西。
一到換季，從她衣柜里一定能找到最流行的單品，頂天立地的大衣柜不夠，又額外買(mǎi)了兩個(gè)小的放在客廳。
“我真舍不得扔，沒(méi)準(zhǔn)兒哪天能穿一下呢？”
我知道她只是說(shuō)說(shuō)而已，因?yàn)楫厴I(yè)5年了，她上學(xué)時(shí)的衣服還如釘子戶(hù)一般駐扎在衣柜。
也難怪每次搬家?guī)煾刀纪虏郏?ldquo;你一個(gè)小姑娘怎么東西這么多？”
這還不算離譜，去年她省吃?xún)€用買(mǎi)了個(gè)很貴的包，下雨我們用包遮頭，她倒是護(hù)崽子似的抱著，愣是沒(méi)讓包包沾到一點(diǎn)水花。
“我總感覺(jué)，你買(mǎi)它是為了過(guò)苦日子...... ”
她和這個(gè)昂貴的包像談了場(chǎng)離譜的戀愛(ài)，心里明明寶貝得很，又冷落它在一邊吃灰。平時(shí)上班，還是只用那個(gè)背了幾年、磨得發(fā)毛的帆布袋。
前段時(shí)間她告訴我，把包賣(mài)了，心里很輕松。
還給自己立下規(guī)矩——買(mǎi)東西前給自己三天時(shí)間，每天問(wèn)自己一遍。
“我真的需要它嗎？”
如果答案是模糊的，就絕對(duì)不買(mǎi)。
不得不說(shuō)，她這句話(huà)我還挺有同感。
我也給自己定了規(guī)矩，如果在未來(lái)一年用不到，我會(huì)努力丟棄它或二手賣(mài)掉。
生活中有些東西的作用，就是進(jìn)入我們生活，再離開(kāi)。需要操心的物品越少，就越輕松，這是心智重新歸位，對(duì)生活重新?lián)碛姓瓶馗小?/p>
除了物品外，不必要的關(guān)系也需要常常整理。
米痕做過(guò)一段時(shí)間商務(wù)專(zhuān)員，在“人脈為上”的氛圍里，我得了一種強(qiáng)迫癥——每次參與社交場(chǎng)合，就變身為冬天儲(chǔ)糧的倉(cāng)鼠，如收?qǐng)?jiān)果般認(rèn)識(shí)新人，加聯(lián)系方式。
由于害怕在競(jìng)爭(zhēng)中落后，強(qiáng)迫自己積累著人脈，這樣的氛圍讓我越來(lái)越焦慮。
一個(gè)前輩提醒我，“也許你理解錯(cuò)了努力的樣子”。
回想發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)確實(shí)加了很多人，但真正聊過(guò)天的沒(méi)有幾個(gè)......
真正的社交不是通過(guò)消耗自己來(lái)達(dá)到的，之后我精簡(jiǎn)了好友圈，對(duì)手機(jī)里久不聯(lián)系、只有一面之緣的朋友，揮手告別。
把精力放在真正重要的關(guān)系上，整個(gè)人神清氣爽。
我們對(duì)一些東西的熱情，只是片刻的渴望。它們的陪伴既不持久，又經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)。
如何篩選出真正需要的東西呢？
我想是認(rèn)識(shí)自己、清理內(nèi)心，畢竟在豐富的世界呆久了，還是要清理一下cookies。
我們可以用獨(dú)處的方式來(lái)清空自己，有人喜歡做瑜伽，有人喜歡聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)，而我更喜歡呆在廚房，全身心地做一頓早餐。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食材、清清爽爽的做法，不知不覺(jué)在做飯上，我也愛(ài)上了簡(jiǎn)單、自在的處理方式。
把老式面包揪成一塊塊，用手指捏成扎實(shí)的面包球。整個(gè)扔到酸奶里，竟然意外的好吃。
或者在面包球上挖個(gè)小洞，塞進(jìn)一塊橘子，泡在酸奶里一夜。第二天拿出來(lái)，味道比高級(jí)法甜還迷人。
不得不說(shuō)，酸奶一直是我每餐的高光位，在我看來(lái)喝酸奶就是開(kāi)啟新一天的儀式。
我對(duì)酸奶的品質(zhì)，也有諸多要求。
君樂(lè)寶的簡(jiǎn)醇零蔗糖酸奶，是我最近治愈生活的摯愛(ài)單品。因?yàn)樗珜?dǎo)輕松無(wú)負(fù)擔(dān)的生活理念，與我的理想生活不謀而合。
比如它的“0添加蔗糖”，讓我不用擔(dān)心攝入過(guò)多糖分而皮膚變差、體重增加。
作為資深“奶迷”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低也是我挑選酸奶的重點(diǎn)。眾所周知，酸奶中的生牛乳含量越高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。
而簡(jiǎn)醇，是采用“100%生牛乳奶源”，兼顧美味、營(yíng)養(yǎng)和健康。
入口不酸不澀，口感醇厚，奶香濃郁。
我想就算是小朋友，也不抗拒如此nunnun香醇的口味。
有時(shí)上班沒(méi)時(shí)間做飯，我喜歡隨身帶一瓶簡(jiǎn)醇，輕巧簡(jiǎn)約的瓶身放在包包里也不礙事。
簡(jiǎn)醇小纖瓶里面還有一顆顆的燕麥顆粒，能即時(shí)擁有飽腹感，開(kāi)啟滿(mǎn)滿(mǎn)活力的工作日。
有人說(shuō)，消化食物厲害的人，對(duì)情緒的處理也更優(yōu)秀。
簡(jiǎn)醇小纖瓶含有≥5g的膳食纖維，可以幫助我們維持腸道健康。
希望有簡(jiǎn)醇酸奶的陪伴，我們都有直面工作壓力的勇氣，也有消解壞情緒的能力，做個(gè)健康、自在、隨性的人~
每個(gè)人的生活都不一樣，有人覺(jué)得可愛(ài)的碗盤(pán)是必需品，有人覺(jué)得每年的新衣服是必需品......
其實(shí)，只要清楚自己真正需要什么，簡(jiǎn)單隨性的生活，并不難做到。
畢竟過(guò)上松弛、自在的生活，才是我們終極追求的理想呀！
